...eigentlich hab ich grad garnicht die Zeit zum schreiben... ich putzen nämlich, wie ne blöde,die Wohnung.
Aber da ich dieses Blog ja auch nutze um,für mich, einiges nachzuhalten muss ich halt eben diesen Eintrag machen, damit ich es nicht vergesse.

Heute, etwa bis Mittags, war alles eher depressiv und üblich brummellig.

Als ich anfing die Wohnung in Ordnung zu bringen -morgen kommt eine Freundin das ist ein guter Grund etwas zu machen und aus der litargie zu müssen, schwang meine Stimmung ins extreme Gegenteil... Das hatte ich so auch noch nicht. Musik an und alles im Eiltempo... ABER LEIDER MIT BEIGESCHMACK. Ich dissoziiere nach langer Zeit mal wieder richtig heftig.Alles was ich tu läuft nebenbei. Ich bin garnicht richtig da... Ich habe mich ebenfalls dabei erwischt, dass meine Süße mich mehrfach angesprochen hat bevor ich es "registriert habe. Uff...
Wenn ich überlege was vorhin oder gestern war kann ich es nur mit Hilfe von Eckdaten "rekonstruieren". Und Zeitgefühl
habe ich auch keins...

Alles das zeigt mir das ich dissoziiere.

Aber ich verstehe nicht warum...warum spaltet mein Kopf was ab... wo es doch derzeit garnichts gibt wovor ich so geschützt werden müsste?! Das ist doch bescheuert!!!

Was sagte meine schlaue Nerventante.... Wenn man merkt das man dissoziiert hat man die Pflicht sich "zurück zu holen "...durch Achtsamkeit. Möp... tut mir leid Frau Dr. das funktioniert irgendwie nicht so ohne weiteres. Denn unter anderem auch der Geruchssinn etc sind betroffen. Alles wird dumpf und somit als irreal wahrgenommen.

Und ne ich möchte auch nicht dazu übergehen mich selbst zu verletzen...

Scheiß Spiel oder?! Zwischen Wahnsinn und Realität gefangen.

Bin ich froh das ich halbwegs mit dem scheiß umgehen kann!!! Ätzend ist es trotzdem!